發(fā)現(xiàn)孩子看不清之后，是不是應(yīng)該馬上配戴眼鏡？確診患近視以后，是不是就可以放任不管了？目前，我國兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢，嚴(yán)重影響了身心健康。6月6日全國“愛眼日”，南寧愛爾眼科醫(yī)院院長劉偉民為你解答疑問，介紹愛眼護(hù)眼小知識。
劉偉民
造成青少年近視的主要原因有哪些？
近視眼發(fā)病的原因：一是遺傳因素，比如父母親近視，小孩特別容易患近視，父母只是單方近視，近視的發(fā)病率低一些。
二是學(xué)習(xí)中的不良用眼習(xí)慣，當(dāng)看書學(xué)習(xí)時眼睛距離書本小于30厘米，眼睛會多用調(diào)節(jié)力，加重眼睛的負(fù)擔(dān)；持續(xù)的用眼時間，比如7歲小孩每一次的用眼時間大概在45分鐘左右，用眼時間超長，眼睛容易疲勞，疲勞會引起眼球往后增長，產(chǎn)生近視。
三是有關(guān)光照方面，現(xiàn)在的小孩戶外活動時間少，接觸陽光的時間少，會增加發(fā)生近視眼的幾率。
四是過早接觸并沉迷電子產(chǎn)品。很多父母在孩子很小的時候，習(xí)慣小孩一哭鬧，就把手機(jī)丟給小孩，過早地觸屏，對小孩視覺發(fā)育有不好的影響，加快了青少年正視化的趨向過程。小孩出生時眼睛是遠(yuǎn)視，隨著年齡的增加，遠(yuǎn)視度數(shù)減少，十四歲左右到達(dá)正視。在正視化的過程之前，用眼過度、用眼時間過長等，都會加快正視化的趨向，過早地進(jìn)入到近視。
劉偉民
發(fā)現(xiàn)孩子看不清之后，是不是應(yīng)該馬上配戴眼鏡？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子看不清的時候，應(yīng)該及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，在視力剛剛下降的前1-3個月，有一部分是假性近視。建議在視力下降后的第一次檢查做個散瞳驗(yàn)光，分清真假性近視。
劉偉民
患上近視眼以后，是不是就可以放任不管了？
小孩在沒近視前預(yù)防很重要，但已經(jīng)近視了，就要通過科學(xué)防控來減緩近視度數(shù)的增加，盡量避免青少年在發(fā)育過程中過早達(dá)到高度近視。
有人認(rèn)為，現(xiàn)在有近視眼手術(shù)的治療了，如果已經(jīng)近視，以后做一個手術(shù)就可以了。但是，手術(shù)只是近視眼治療的一個手段。近視后光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，手術(shù)只是改變角膜的曲率，讓光可以聚焦在視網(wǎng)膜上，使物象能夠重新聚焦在視網(wǎng)膜上。
高度近視已經(jīng)是一個全眼球的改變，手術(shù)只是調(diào)整焦點(diǎn)、不能改變高度近視眼球的病理結(jié)構(gòu)，高度近視容易導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，包括視網(wǎng)膜脫離以及增加患上青光眼、白內(nèi)障等眼病的風(fēng)險，應(yīng)該引起高度警惕和重視。
劉偉民
愛眼護(hù)眼的知識、防控近視的建議
1、在5歲之前少接觸電子產(chǎn)品，時間不要超過20分鐘，看電視每次不要超過半小時。
2、養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣，提倡“三個一”：看書寫字眼睛離課本一尺，拿筆距離筆尖一寸，胸部距離桌子一個拳頭。
3、增加戶外陽光下活動時間，每天在戶外活動2個小時，近視發(fā)病率減少30%。
4、少吃甜食，注意鋅鈣補(bǔ)充。
5、如果已經(jīng)發(fā)生近視，在確診為真性近視后再接受醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，也可以選擇驗(yàn)配能減緩近視度數(shù)增長的角膜塑形鏡。
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